Dream Retreat - Joga snu i świadome śnienie

W ciągu życia człowiek spędza niemal jedną trzecią czasu we śnie – przeciętnie około 25 lat. To ogromna część naszego życia, a jednak świat snów często pozostaje nieodkrytym terytorium. Sen może być czymś więcej niż tylko czasem odpoczynku. Może stać się źródłem wglądów oraz drogą rozwijania świadomości.

​​

Podczas tego spotkania będziemy rozwijać umiejętność świadomej pracy ze snami, wizjami i odmiennymi stanami świadomości. Poznamy praktyki Jogi Snu i Śnienia – ścieżki, która wykorzystuje sen jako przestrzeń samopoznania oraz odkrywania natury umysłu i rzeczywistości. Rozwiniemy zdolność przebudzania się we śnie, pogłębiania pamięci snów oraz odczytywania ich symboliki i przekazów. Regularna praktyka pomaga zachować większą świadomość zarówno podczas snu, jak i na jawie, rozwijając obecność i rozpoznanie w obu tych stanach.

​

W miarę pogłębiania praktyki śnienie przestaje być jedynie nocnym doświadczeniem, a staje się drogą do głębszego poznania siebie i poszerzania świadomości. Uczymy się odczytywać język symboli, ufać intuicji i rozpoznawać wzorce obecne w naszym życiu, odkrywając subtelne powiązania między światem snów a rzeczywistością na jawie. Dzięki temu zyskujemy większą klarowność i lepsze rozumienie własnych doświadczeń.

W swoim najgłębszym wymiarze Joga Snu i Śnienia wykracza poza pracę ze snami. W tradycji tybetańskiej jest ona postrzegana jako ścieżka rozwijania ciągłości świadomości oraz przygotowanie do świadomego przechodzenia przez różne stany doświadczenia, w tym stany bardo opisywane w naukach buddyjskich. Im bardziej uczymy się zachowywać obecność i rozpoznanie podczas snu, tym łatwiej dostrzegamy nietrwałość myśli, emocji i wyobrażeń, które kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości. W tradycji tej uważa się, że zdolność zachowania świadomości podczas śnienia wspiera zachowanie przytomności i rozpoznania również w stanach przejściowych pojawiających się po śmierci. Z tego względu praktyka Jogi Snu i Śnienia traktowana jest nie tylko jako droga samopoznania, lecz także jako przygotowanie do jednego z najważniejszych momentów ludzkiego życia.

Struktura Dream Retratu:

Będziemy korzystać ze starożytnych i współczesnych metod na wywoływanie świadomych i przejrzystych snów, w tym praktykę z przerywaniem snu.

Wykorzystamy również medytacje i podróże mentalne, aby łatwiej wejść w stan pomiędzy jawą a snem oraz rozwijać umiejętność utrzymania uwagi na tym, co się pojawia - bez rozpraszania się i bez podążania za strumieniem myśli czy emocji.

Elementem warsztatu będzie również świadomy post. W ciągu dnia przewidziane są dwa posiłki, które pomagają w wyciszeniu, wspierają wejście w subtelniejsze stany świadomości i pogłębiają praktykę.

W programie przewidziane są sesje grupowe oraz indywidualne. Sesje indywidualne odbywają się w całkowitej ciemności – w specjalnie przygotowanych przestrzeniach medytacyjnych ośrodka, sprzyjających głębokiemu wglądowi.

ZAPRASZAJĄ:

Jolanta Wesołowska, SAMADHI 

Po ukończeniu Uniwersytetu Ekonomicznego i kilku latach prowadzenia własnej spółki doradczo-księgowej zdecydowała się na głęboką zmianę kierunku swojego życia. Zamiast dynamicznego świata biznesu wybrała drogę prowadzącą ku wewnętrznemu spokojowi, uważności i prostocie. W poszukiwaniu ciszy i sensu podróżowała do Indii i Nepalu, poznając różne tradycje medytacyjne oraz uczestnicząc w kursach dla nauczycieli jogi i w odosobnieniach medytacyjnych.

W ramach własnej praktyki odbyła 21-dniowy post na samej wodzie, który stał się dla niej doświadczeniem oczyszczenia oraz wglądu w naturę umysłu i ciała. Przeszła także 17 dni odosobnienia w całkowitej ciemności. Regularnie uczestniczy w odosobnieniach medytacyjnych, traktując je jako nieodłączny element własnej praktyki i integralną część swojej ścieżki rozwoju.

Z czasem odkryła, że jej prawdziwym powołaniem jest dzielenie się tym, co sama odnalazła — doświadczeniem uważności, wyciszenia i świadomego bycia. Od 2018 roku prowadzi warsztaty i sesje medytacyjne, pomagając innym odkrywać przestrzeń wewnętrznego spokoju, której każdy może doświadczyć.

W praktykach Jogi Snu i śnienia odnalazła klucz do światów subtelnych, które niegdyś wydawały się dla niej niedostępne — dlatego dziś z jeszcze większym zrozumieniem towarzyszy tym, którzy wchodzą na tę drogę. Z własnego doświadczenia wie, że każdy może nauczyć się otwierać na głębsze stany świadomości, jeśli tylko pozwoli sobie na cierpliwość i zaufanie.

W 2019 roku, wspólnie z mężem Darkiem założyła Centrum Medytacji SAMADHI — miejsce stworzone z intencją ciszy, akceptacji i autentycznego spotkania ze sobą.

Darek Wesołowski, SAMADHI 

Absolwent matematyki stosowanej na Uniwersytecie w Toronto, autor książki "Jednolita Teoria Stworzenia." Obecny w „świecie alternatywnym” od ponad 35 lat, co daje ciekawą mieszankę pragmatyzmu i ostrożności w podejściu do tzw. Duchowości. Ciekawie łączy wątki naukowe z tymi wyłącznie duchowymi aplikując w swoich przemyśleniach dużą dozę logiki i czucia przyczynowo – skutkowego. Jego pasją jest natura Informacji, jako cząstki elementarnej budującej iluzję otaczającej nas rzeczywistości materialnej. Darek to też pasjonat podróżnik. Odwiedzając różne kraje, nabrał szczególnego szacunku do wszelkiej różnorodności i odmienności poglądów.

Darek w 1991 roku będąc częścią eksperymentu naukowego nadzorowanego przez dr Michaela Newtona (hipnoterapeuta, najbardziej znany z książki: "Wędrówka Dusz") odbył przez 9 miesięcy ponad 30 regresji hipnotycznych, których  nieodwracalnym efektem było kompletnie inne spojrzenie na naturę materialnej rzeczywistości.  To zaowocowało w kolejnych dwudziestu kilku latach licznymi podróżami w wiele miejsc na Ziemi, gdzie z plecakiem docierał do lokalnych społeczności. Mieszkał z plemionami w Papui, Indonezji, Malezji, Peru, Gwatemali, medytował z mnichami w Birmie, Bhutanie czy Tybecie. Dwukrotnie przebywał w hinduskich aszramach. Właśnie w Indiach, ponad 20 lat temu po raz pierwszy zetknął się z praktyką tzw. Dark Retreat i spędził tydzień w całkowitym zaciemnieniu.

We wszystkich tych miejscach szukał zrozumienia jak inni ludzie, w ich egzotycznych kulturach i tradycjach postrzegają sens bycia na tej planecie i wykorzystania czasu, jaki mamy dostępny w tym życiu.

Link do rozmowy z Darekiem na kanale YouTube Rafał Nieradzik - Poza Ciałem Fizycznym: 

https://www.youtube.com/watch?v=KSuPgwebPFA

a tutaj możesz posłuchać Darka medytacji na kanale YouTube Asajah & Light Vibrations - Muzyka Nowej Ziemi :

https://www.youtube.com/watch?v=PfUFQ9tSr8g&t

więcej o nas:

https://www.samadhi.pl/podrozedoduchowosci

✔ CENA

1500 zł

1400 zł - cena dla stałych uczestników naszych warsztatów oraz przy zapisach i wpłacie 400 zł najpóźniej miesiąc przed wydarzeniem.

Cena obejmuje: 3 noclegi w klimatycznych pokojach 2 osobowych (każdy z własną łazienką), pyszne i odżywcze wegańskie jedzonko, warsztaty.

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wypełnienie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zadatku w wysokości 600 zł. Link do formularza znajduje się na dole i górze strony. Dane do wpłaty zostaną przesłane po wypełnieniu formularza na wskazany adres e-mail.

Maksymalna liczba uczestników: 12 osób

✔ DODATKOWE INFORMACJE

info@samadhi.pl

tel. 502 787 402, 530 060 008