Dream Retreat - Joga snu i świadome śnienie

W ciągu życia człowiek spędza niemal jedną trzecią czasu we śnie – przeciętnie około 25 lat. To ogromna część naszego życia, a jednak świat snów często pozostaje nieodkrytym terytorium. Sen może być czymś więcej niż tylko czasem odpoczynku. Może stać się źródłem wglądów oraz drogą rozwijania świadomości.

​​

Podczas tego spotkania będziemy rozwijać umiejętność świadomej pracy ze snami, wizjami i odmiennymi stanami świadomości. Poznamy praktyki Jogi Snu i Śnienia – ścieżki, która wykorzystuje sen jako przestrzeń samopoznania oraz odkrywania natury umysłu i rzeczywistości. Rozwiniemy zdolność przebudzania się we śnie, pogłębiania pamięci snów oraz odczytywania ich symboliki i przekazów. Regularna praktyka pomaga zachować większą świadomość zarówno podczas snu, jak i na jawie, rozwijając obecność i rozpoznanie w obu tych stanach.

​

W miarę pogłębiania praktyki śnienie przestaje być jedynie nocnym doświadczeniem, a staje się drogą do głębszego poznania siebie i poszerzania świadomości. Uczymy się odczytywać język symboli, ufać intuicji i rozpoznawać wzorce obecne w naszym życiu, odkrywając subtelne powiązania między światem snów a rzeczywistością na jawie. Dzięki temu zyskujemy większą klarowność i lepsze rozumienie własnych doświadczeń.

W swoim najgłębszym wymiarze Joga Snu i Śnienia wykracza poza pracę ze snami. W tradycji tybetańskiej jest ona postrzegana jako ścieżka rozwijania ciągłości świadomości oraz przygotowanie do świadomego przechodzenia przez różne stany doświadczenia, w tym stany bardo opisywane w naukach buddyjskich. Im bardziej uczymy się zachowywać obecność i rozpoznanie podczas snu, tym łatwiej dostrzegamy nietrwałość myśli, emocji i wyobrażeń, które kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości. W tradycji tej uważa się, że zdolność zachowania świadomości podczas śnienia wspiera zachowanie przytomności i rozpoznania również w stanach przejściowych pojawiających się po śmierci. Z tego względu praktyka Jogi Snu i Śnienia traktowana jest nie tylko jako droga samopoznania, lecz także jako przygotowanie do jednego z najważniejszych momentów ludzkiego życia.

Struktura Dream Retratu:

Będziemy korzystać ze starożytnych i współczesnych metod na wywoływanie świadomych i przejrzystych snów, w tym praktykę z przerywaniem snu.

Wykorzystamy również medytacje i podróże mentalne, aby łatwiej wejść w stan pomiędzy jawą a snem oraz rozwijać umiejętność utrzymania uwagi na tym, co się pojawia - bez rozpraszania się i bez podążania za strumieniem myśli czy emocji.

Elementem warsztatu będzie również świadomy post. W ciągu dnia przewidziane są dwa posiłki, które pomagają w wyciszeniu, wspierają wejście w subtelniejsze stany świadomości i pogłębiają praktykę.

W programie przewidziane są sesje grupowe oraz indywidualne. Sesje indywidualne odbywają się w całkowitej ciemności – w specjalnie przygotowanych przestrzeniach medytacyjnych ośrodka, sprzyjających głębokiemu wglądowi.

ZAPRASZAJĄ:

Jolanta Wesołowska, SAMADHI 

Po ukończeniu Uniwersytetu Ekonomicznego i kilku latach prowadzenia własnej spółki doradczo-księgowej zdecydowała się na głęboką zmianę kierunku swojego życia. Zamiast dynamicznego świata biznesu wybrała drogę prowadzącą ku wewnętrznemu spokojowi, uważności i prostocie. W poszukiwaniu ciszy i sensu podróżowała do Indii i Nepalu, poznając różne tradycje medytacyjne oraz uczestnicząc w kursach dla nauczycieli jogi i w odosobnieniach medytacyjnych.

W ramach własnej praktyki odbyła 21-dniowy post na samej wodzie, który stał się dla niej doświadczeniem oczyszczenia oraz wglądu w naturę umysłu i ciała. Przeszła także 9 dni odosobnienia w całkowitej ciemności. Regularnie uczestniczy w odosobnieniach medytacyjnych, traktując je jako nieodłączny element własnej praktyki i integralną część swojej ścieżki rozwoju.

Z czasem odkryła, że jej prawdziwym powołaniem jest dzielenie się tym, co sama odnalazła — doświadczeniem uważności, wyciszenia i świadomego bycia. Od 2018 roku prowadzi warsztaty i sesje medytacyjne, pomagając innym odkrywać przestrzeń wewnętrznego spokoju, której każdy może doświadczyć.

W praktykach Jogi Snu i śnienia odnalazła klucz do światów subtelnych, które niegdyś wydawały się dla niej niedostępne — dlatego dziś z jeszcze większym zrozumieniem towarzyszy tym, którzy wchodzą na tę drogę. Z własnego doświadczenia wie, że każdy może nauczyć się otwierać na głębsze stany świadomości, jeśli tylko pozwoli sobie na cierpliwość i zaufanie.

W 2019 roku, wspólnie z mężem Darkiem założyła Centrum Medytacji SAMADHI — miejsce stworzone z intencją ciszy, akceptacji i autentycznego spotkania ze sobą.

Darek Wesołowski, SAMADHI 

Absolwent matematyki stosowanej na Uniwersytecie w Toronto, autor książki "Jednolita Teoria Stworzenia." Obecny w „świecie alternatywnym” od ponad 35 lat, co daje ciekawą mieszankę pragmatyzmu i ostrożności w podejściu do tzw. Duchowości. Ciekawie łączy wątki naukowe z tymi wyłącznie duchowymi aplikując w swoich przemyśleniach dużą dozę logiki i czucia przyczynowo – skutkowego. Jego pasją jest natura Informacji, jako cząstki elementarnej budującej iluzję otaczającej nas rzeczywistości materialnej. Darek to też pasjonat podróżnik. Odwiedzając różne kraje, nabrał szczególnego szacunku do wszelkiej różnorodności i odmienności poglądów.

Darek w 1991 roku będąc częścią eksperymentu naukowego nadzorowanego przez dr Michaela Newtona (hipnoterapeuta, najbardziej znany z książki: "Wędrówka Dusz") odbył przez 9 miesięcy ponad 30 regresji hipnotycznych, których  nieodwracalnym efektem było kompletnie inne spojrzenie na naturę materialnej rzeczywistości.  To zaowocowało w kolejnych dwudziestu kilku latach licznymi podróżami w wiele miejsc na Ziemi, gdzie z plecakiem docierał do lokalnych społeczności. Mieszkał z plemionami w Papui, Indonezji, Malezji, Peru, Gwatemali, medytował z mnichami w Birmie, Bhutanie czy Tybecie. Dwukrotnie przebywał w hinduskich aszramach. Właśnie w Indiach, ponad 20 lat temu po raz pierwszy zetknął się z praktyką tzw. Dark Retreat i spędził tydzień w całkowitym zaciemnieniu.

We wszystkich tych miejscach szukał zrozumienia jak inni ludzie, w ich egzotycznych kulturach i tradycjach postrzegają sens bycia na tej planecie i wykorzystania czasu, jaki mamy dostępny w tym życiu.

Link do rozmowy z Darekiem na kanale YouTube Rafał Nieradzik - Poza Ciałem Fizycznym: 

https://www.youtube.com/watch?v=KSuPgwebPFA

a tutaj możesz posłuchać Darka medytacji na kanale YouTube Asajah & Light Vibrations - Muzyka Nowej Ziemi :

https://www.youtube.com/watch?v=PfUFQ9tSr8g&t

więcej o nas:

https://www.samadhi.pl/podrozedoduchowosci

✔ CENA

1500 zł

1400 zł - cena dla stałych uczestników naszych warsztatów oraz przy zapisach i wpłacie 400 zł najpóźniej miesiąc przed wydarzeniem.

Cena obejmuje: 3 noclegi w klimatycznych pokojach 2 osobowych (każdy z własną łazienką), pyszne i odżywcze wegańskie jedzonko, warsztaty.

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata 400 zł bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej (w wyjątkowych przypadkach opłatę przenosimy na inny termin) oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego. Link do formularza znajduje się na dole i górze strony. Dane do wpłaty zostaną przesłane po wypełnieniu formularza na wskazany adres e-mail.

Maksymalna liczba uczestników: 12 osób

✔ DODATKOWE INFORMACJE

info@samadhi.pl

tel. 502 787 402, 530 060 008