Joga od podstaw - poznaj tradycję Jogi

Od połowy XX wieku w świecie zachodu zaczęli pojawiać się różni mistrzowie – nauczyciele oferujący swoją wersję tradycji, dynamiki czy celu uprawiania Jogi. Dla pierwotnych joginów była ścieżką życia i rozwoju. Asany i praca z ciałem stanowiły niewielki fragment starożytnej wiedzy wypełnionej wiarą w potęgę medytacji, prostych praw symbiozy z naturą i innymi istotami, nadziei na rozwój poprzez ciągłe samodoskonalenie. 

W trakcie całego weekendu możesz spodziewać się:

- 4 łagodnych sesji asan, 

- 3 sesji oddechowych, 

- 3 wykładów, na których porozmawiamy o źródłach i pochodzeniu Jogi. Wartościach i zasadach, które w tamtych czasach były istotne dla jogina. Na koniec uporządkujemy więdzę na temat ścieżek i rodzajów Jogi, zarówno tych pierwotnych,  jaki i współczesnych.  

PROGRAM:

Piątek

od 16.00 Przyjazd i sprawy organizacyjne

17:00 – 18.00 Obiadokolacja

18.00 – 19.00 Integracja i krótkie wprowadzenie do warsztatów

19:00 – 20.00 Relaksacyjna sesja asan

Sobota

08.00 – 09.00 Asany

09.00 – 10.00 Śniadanie

10.00 – 12.00 Źródła i pochodzenie Jogi

12.00 – 13.30 Pranayama i Krije

14.00 – 16.00 Obiad

16.00 – 17.00 Filozofia i Tradycja Jogi

17.00 – 18.30 Asany i Pranayama

19.00 – 20.00 Kolacja

20.00 – 21.00 Relaks przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich

Niedziela

08.00 – 10.00 Asany i Pranayama

10.00 – 11.00 Śniadanie

11.00 – 13.00 Filozofia i Tradycja Jogi

13.00 – 14.00 Przekąska przed wyjazdem

do 16.00 Wyjazd i zakończenie

Prowadzący:

Jolanta Wesołowska, SAMADHI 

Jestem nauczycielką jogi, prowadzę sesje medytacyjne, pracuję z dźwiękiem i muzyką. Razem z mężem Darkiem założyliśmy i prowadzimy nasze Centrum SAMADHI. Muzyka, śpiew i praca z ciałem są dla mnie ciekawym narzędziem do pokonywania ograniczeń wykreowanych przez usmysł. Z każdym ruchem czy wyśpiewanym słowem widzię jak te ograniczenia znikają a pojawia się akceptacja i równowaga. 

[Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi (RYS 1000 - Yoga Alliance, USA). Najistotniejsze kursy jakie ukończyłam to kurs z fizjoterapii manualnej ,,Structure and Function" w Anatomy Trains Thomasa W. Myersa oraz Zoga Movement Therapy].

Dariusz Wesołowski, SAMADHI

Absolwent matematyki stosowanej na Uniwersytecie w Toronto, obecny w „świecie alternatywnym” od prawie 30 lat, co daje ciekawą mieszankę pragmatyzmu i ostrożności w podejściu do tzw. Duchowości. Ciekawie łączy wątki naukowe z tymi wyłącznie duchowymi aplikując w swoich przemyśleniach dużą dozę logiki i czucia przyczynowo – skutkowego. Jego pasją jest natura Informacji, jako cząstki elementarnej budującej iluzję otaczającej nas rzeczywistości materialnej. Darek to też pasjonat podróżnik. Odwiedzając różne kraje, mieszkając u lokalnych społeczności, czy z różnymi plemionami, szamanami, mnichami w klasztorach oraz z joginami w ashramach nabrał szczególnego szacunku do wszelkiej różnorodności i odmienności poglądów.

więcej o nas:

https://www.samadhi.pl/o-nas

CZAS I MIEJSCE: 

08.04.2022 - 10.04.2022 r. 

Samadhi Wiry 23

link do Google Maps:

https://goo.gl/maps/w3t9kysx7s6Zkoqv9 

CENA: 

700 zł 

Cena zawiera 2 noclegi w pokojach 2 osobowych, każdy z własną łazienką, wyżywienie wegańskie, warsztaty, jedno uruchomienie sauny na 2-3h (godzinę ustalamy wspólnie)

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł oraz rejestracja za pośrednictwem poniższego formularza: https://www.samadhi.pl/event-details/joga-od-podstaw-poznaj-tradycje-jogi-7

Po wypełnieniu formularza rejestracyjnego na podany adres e-mail wyślemy informacje do wpłaty zaliczki.