Medytacja od podstaw – poznaj różne tradycje medytacji
pt., 17 maj
|Samadhi
Ten warsztat będzie ciekawym doświadczeniem jeżeli szukasz swojej drogi medytowania. Każdego dnia będziemy praktykować różne metody i sposoby medytacji abyś odnalazł/a taką, która z Tobą najlepiej rezonuje.
Czas i lokalizacja
17 maj 2024, 17:00 – 19 maj 2024, 14:00
Samadhi, Wiry 23, 58-124, Polska
O wydarzeniu
Ludzie medytowali od niepamiętnych czasów. Prawie w każdej starej tradycji etnicznej medytacja odgrywała istotną rolę łączącą człowieka z jego wyobrażeniem siły wyższej. Medytacja łączyła z siłami natury, żywiołami. Szczególnie w kulturach dalekiego wschodu była też aktywną częścią wyznawania i praktykowania religii.
Dzisiaj obserwujemy renesans znaczenia medytacji. Coraz więcej ludzi szuka głębokich doświadczeń medytacyjnych mając nadzieję na doświadczenie spokoju, ciszy, wizji, odpowiedzi, obecności ich wersji Boga czy oświecenia.
W trakcie warsztatu uporządkujemy wiedzę na temat różnych tradycji medytacji. Ten warsztat będzie ciekawym doświadczeniem jeżeli szukasz swojej drogi medytowania. Przez weekend będziemy praktykować i uczyć się różnych technik medytacji. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci lepiej zrozumieć istotę medytacji. Każdego dnia będziemy praktykować różne metody i sposoby medytacji abyś odnalazł/a taką, która z Tobą najlepiej rezonuje. Poznasz różne tradycje medytacyjne, które na przestrzeni dziejów wykształciły się w różnych częściach świata.
PROGRAM
Piątek
od 16.00 - Przyjazd
17:00 – 18.00 Obiadokolacja
18:00 – 20.00 Wprowadzenie do medytacji
20:30 – 21.30 Medytacja przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich
Sobota
08.00– 09.00 Anapana
09.30 – 10.30 Śniadanie
10.30 – 12.30 Tradycje i formy medytacji
13.00 – 14.00 Medytacja w ruchu
14.00 – 16.00 Obiad
16.00 – 18.00 Medytacja wizyjna
19.00 – 20.00 Kolacja
20.00 – 21.00 Medytacja z mantrą
Niedziela
08.00 – 09.00 Trening uważności (Mindfulness)
09.30 – 10.30 Śniadanie
10.30 – 11.30 Medytacja z intencją
12.00 – 13.00 Medytacja wdzięczności
13.00 – 14.00 Przekąska przed wyjazdem
do 14.00 Zakończenie
Prowadzący:
Darek Wesołowski, SAMADHI
Absolwent matematyki stosowanej na Uniwersytecie w Toronto, obecny w „świecie alternatywnym” od ponad 30 lat, co daje ciekawą mieszankę pragmatyzmu i ostrożności w podejściu do tzw. Duchowości. Ciekawie łączy wątki naukowe z tymi wyłącznie duchowymi aplikując w swoich przemyśleniach dużą dozę logiki i czucia przyczynowo – skutkowego. Jego pasją jest natura Informacji, jako cząstki elementarnej budującej iluzję otaczającej nas rzeczywistości materialnej. Darek to też pasjonat podróżnik. Odwiedzając różne kraje, nabrał szczególnego szacunku do wszelkiej różnorodności i odmienności poglądów.
Darek w 1991 roku będąc częścią eksperymentu naukowego nadzorowanego przez dr Michaela Newtona odbył przez 9 miesięcy ponad 30 regresji hipnotycznych, których nieodwracalnym efektem było kompletnie inne spojrzenie na naturę materialnej rzeczywistości. To zaowocowało w kolejnych dwudziestu kilku latach licznymi podróżami w wiele miejsc na Ziemi, gdzie z plecakiem docierał do lokalnych społeczności. Mieszkał z plemionami w Papui, Indonezji, Malezji, Peru, Gwatemali, medytował z mnichami w Birmie, Bhutanie czy Tybecie. Dwukrotnie przebywał w hinduskich aszramach. We wszystkich tych miejscach szukał zrozumienia ich postrzegania sensu bycia na tej planecie i optymalnych sposobów wykorzystania czasu, jaki mamy dostępny w tym życiu.
Jolanta Wesołowska, SAMADHI
Jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi (RYS 1000 - Yoga Alliance, USA). Dwukrotnie przebywałam w Sivananda Yoga Vedanta Centres, gdzie poszerzałam wiedzę o Jodze i pogłębiłam własną praktykę w ramach zaawansowanego kursu dla nauczycieli. Jogi uczyłam się również w Indiach. Dwukrotnie uczestniczyłam w intensywnym kursie medytacji Vipassana w tradycji Sayagyi U Ba Khina, nauczanej przez S.N. Goenkę.
Praca z ciałem i umysłem jest dla mnie narzędziem do pokonywania ograniczeń wykreowanych przez umysł. Teraz, po 10-letniej praktyce widzę bardzo wyraźnie jak wytrwała praca sprawia, że te ograniczenia znikają a pojawia się więcej akceptacji i równowagi. W moim przypadku zaowocowało to również głębszym zrozumieniem tego co w życiu istotne i całkowicie zmieniło postrzeganie otaczającego mnie świata.
więcej o nas:
CZAS I MIEJSCE:
17-19.05.2024 r.
Samadhi - Masyw Ślęży
Wiry 23, 58-124 Wiry
link do Google Maps
https://goo.gl/maps/w3t9kysx7s6Zkoqv9
✔ CENA
900 zł
800 zł - cena dla stałych uczestników naszych warsztatów oraz przy zapisach i wpłacie 300 zł zadatku najpóźniej do 21 marca 2024 r.
Cena obejmuje: 2 noclegi w klimatycznych pokojach 2 osobowych (każdy z własną łazienką), pyszne i odżywcze wegańskie jedzonko, warsztaty, saunę.
- jest możliwość przedłużenia pobytu w Samadhi do poniedziałku
Warunkiem rezerwacji miejsca jest dokonanie przelewu w wysokości 300 zł przelewem na konto bankowe naszej Fundacji oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego. Link do formularza znajduje się na dole i górze strony.
Dane do wpłaty zostaną przesłane po wypełnieniu formularza na wskazany adres e-mail.
Maksymalna liczba uczestników: 13 osób
KONTAKT:
samadhi.poland@gmail.com
tel. 502 787 402, 530 060 008
Pozdrawiamy,
Jola i Darek
O miejscu
Jesteśmy małżeństwem, ludźmi, którzy delektują się wszechobecną duchowością, ale jednocześnie nie uciekają od wyzwań tego świata i stąpają mocno po ziemi. Doceniamy piękno współczucia, miłości i empatii do wszystkich istot, ale też nie wzbraniamy się od „trudnych emocji.” Akceptujemy strach, gniew, smutek i złość, która czasem do nas przychodzi. Dla nas życie nie polega tylko na dążeniu do szczęścia, bezwarunkowej miłości i ucieczki przed cierpieniem. Dostrzegamy, że największy rozwój jest właśnie w tych najtrudniejszych momentach, z którymi czasem musimy się zmierzyć. Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, tak jak byśmy chcieli. Czasami wcale nie jest łatwo nam to zaakceptować.
Porzuciliśmy życie w mieście, biznes, dążenie do materialnego "WIĘCEJ" i stworzyliśmy nasze SAMADHI bo to jedyna droga, która dla nas ma sens. Teraz zajmujemy się ogrodem, sprzątamy, gotujemy, prowadzimy warsztaty oraz staramy się aby nasi goście zawsze wyjeżdżali od nas błogo zaopiekowani.
Nasza przestrzeń jest czysta od alkoholu, środków psychoaktywnych, produktów odzwierzęcych, gniewu, agresji, poczucia winy i oceny. Wypełniona jest za to ciepłem, tolerancją, cierpliwością i otwartością na Twoje prawdy i poszukiwania.
W ramach naszej Fundacji Samadhi organizujemy i finansujemy pobyty rekreacyjno - rozwojowe dla młodzieży. Pomagamy młodym ludziom w tych trudnych dla nich czasach, aby mogli pielęgnować swoje talenty. Nasza Fundacja wspiera również niszowych muzyków. Organizujemy koncerty, zajmujemy się ich promocją i całość pieniędzy, które zbierzemy z biletów przekazujemy naszym utalentowanym artystom. Jednocześnie uważamy, że słuchanie muzyki na żywo jest pięknym i ciekawym sposobem na zatrzymanie umysłu i gonitwy myśli. Dlatego tym bardziej taka forma spędzania czasu jest nam bliska.
Nazwaliśmy się SAMADHI bo prawda w naszym życiu jest bardzo istotna. SAMADHI oznacza stan umysłu kiedy dostrzegamy prawdę obiektywną. To stan bez własnych indywidualnych przekonań i wersji "PRAWD" jakie wyznajemy.
Naszą misją nie jest objawianie kolejnej „PRAWDY” czy mówienie w co należy wierzyć i jak żyć. Szanujemy i rozumiemy, że każdy z nas idzie własną drogą, ze swoją prawdą a te drogi i prawdy nie zawsze muszą być takie same.
Mamy nadzieję, że wszyscy, którzy się u nas pojawią zbliżą się do samego siebie i wspólnie będziemy odkrywać to, co prawdziwe i istotne.
