TWÓJ GŁOS TWOJA SIŁA
pt., 09 wrz
|Samadhi
Warsztaty, które zmienią Twoje podejście do dźwięku własnego głosu, mowy, śpiewu. Wzmocnią poczucie Twojej wartości w pracy i w codziennym życiu.
Czas i lokalizacja
09 wrz 2022, 16:00 – 11 wrz 2022, 17:00
Samadhi, Wiry 23, 58-124, Polska
O wydarzeniu
Warsztaty, które zmienią Twoje podejście do dźwięku własnego głosu, mowy, śpiewu.
Wzmocnią poczucie Twojej wartości w pracy i w codziennym życiu.
Stres? Maleje z każdym wykonanym ćwiczeniem. Dowiesz się jak zadbać o głos i... mówić aby Cię słuchano i słyszano. Najważniejsze! Pozbędziesz się blokad, które nie pozwalają Ci mówić, śpiewać, powodują, że szybko męczy się Twój głos a Ty tracisz zapał.
Poniżej 6 ważnych zagadnień, nad którymi będziemy pracować:
JOGA TWARZY
To odpowiedni masaż, który rozluźnia mięśnie twarzy oraz wzmacnia je. Powoduje ograniczenie powstawania zmarszczek mimicznych, ujędrnia skórę co w efekcie pozostawia ją bardziej promienną.
DYKCJA
Ćwiczenia twarzy i języka. Wzmacniając mięśnie twarzy. Mamy większą kontrolę nad tym co się na niej dzieje (grymasy i miny kontrolowane) a przede wszystkim nasza mowa jest wyraźniejsza, mobilizujemy usta do otwierania tak aby głos był dźwięczny.
GŁOS
Narzędzie, które jest ważne dla śpiewaków, aktorów, dziennikarzy, mówców i wszystkich, którzy występują publicznie oraz dla tych, którzy chcą być usłyszani w ostatniej ławce bez zaniku głosu na koniec lekcji.
Głos = praca z przeponą aby mówić z łatwością.
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I ODDECH
Warto wiedzieć co dzieje się z naszym ciałem i jak nad nim zapanować podczas pracy przed obiektywem, na scenie, czy przed audytorium. Jak oddychać aby się uspokoić lub pobudzić do działania? Kontrola oddechu jest ważna aby zapanować nad ciałem a jego świadomość pomaga kontrolować każdy mięsień.
RELAKSACJA
Jednym ze sposobów na pozbycie się stresu oksydacyjnego jest codzienna nawet krótka relaksacja, która pozwala nam na pozbycie się nagromadzonych z minionego dnia emocji. W ten sposób kończymy każde zajęcia.
USUWANIE BLOKAD
Blokady mogą być w całym ciele, ale czakra gardła odpowiedzialna jest również za tworzenie, kreację.
Będziemy usuwać wszystkie blokady z całego ciała a następnie skupimy się na pracy z czakrą gardła.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
> dla osób pracujących z głosem,
> chcących poprawić swoją wymowę i samopoczucie,
> osób które chcą usunąć blokady, nauczyć się jak pracować z czakrą gardła.
Prowadząca:
KAROLINA WOJTKO
Aktorka sceny musicalowej, wokalistka, kierownik produkcji filmowej przy współpracy z Pentagon Research dla TV Stopklatka oraz POLSAT, współpraca przy produkcji reklamy z Jaskółka Studio Filmowe, AIS Studio Filmowe, Źródło Reklamy, reżyser filmów dokumentalnych i edukacyjnych dla TV TTM Twoja Telewizja Morska, jak i reżyser spektaklu muzycznego przy współpracy z Jeleniogórskim Centrum Kultury Przystań Twórcza. Prelegent, laureatka wielu festiwali muzycznych i aktorsko reżyserskich, trener głosu i prezencji w Studio Aktorstwa i Głosu.
Karolina szkoli w takich firmach jak Rossmann, należy do STOP Stowarzyszenie Trenerów Organizacji Pozarządowych. Jest zapraszana na takie imprezy muzyczne jak Wielkie Granie Rocka na PGE Narodowym.
✔ CZAS I MIEJSCE:
9 - 11 września 2022 r.
Samadhi, Wiatrak z XIX w.
wieś: Wiry 23
link do Google Maps:
https://goo.gl/maps/w3t9kysx7s6Zkoqv9
✔ CENA
850 zł
790 zł - cena przy zapisach i wpłacie zaliczki najpóźniej do 25.08.2022 r. oraz dla stałych kursantów
cena obejmuje: 2 noclegi w komfortowych pokojach 2 osobowych każdy z własną łazienką, wegańskie wyżywienie, warsztaty, saunę,
Maksymalna liczba uczestników: 12
Warunkiem rezerwacji miejsca jest dokonanie przelewu w wysokości 300 zł przelewem na konto bankowe Fundacji oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego. Link do formularza znajduje się na dole i górze strony.
Dane do wpłaty zostaną przesłane po wypełnieniu formularza na wskazany adres e-mail.
✔ KONTAKT:
jola.samadhi@gmail.com
tel. 530 060 008
O miejscu
Jesteśmy małżeństwem, ludźmi, którzy delektują się wszechobecną duchowością, ale jednocześnie nie uciekają od wyzwań tego świata i stąpają mocno po ziemi. Doceniamy piękno współczucia, miłości i empatii do wszystkich istot, ale też nie wzbraniamy się od „trudnych emocji.” Akceptujemy strach, gniew, smutek i złość, która czasem do nas przychodzi. Dla nas życie nie polega tylko na dążeniu do szczęścia, bezwarunkowej miłości i ucieczki przed cierpieniem. Dostrzegamy, że największy rozwój jest właśnie w tych najtrudniejszych momentach, z którymi czasem musimy się zmierzyć. Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, tak jak byśmy chcieli. Czasami wcale nie jest łatwo nam to zaakceptować.
Porzuciliśmy życie w mieście, biznes, dążenie do materialnego "WIĘCEJ" i stworzyliśmy nasze SAMADHI bo to jedyna droga, która dla nas ma sens. Teraz zajmujemy się ogrodem, sprzątamy, gotujemy, prowadzimy warsztaty oraz staramy się aby nasi goście zawsze wyjeżdżali od nas błogo zaopiekowani.
Nasza przestrzeń jest czysta od alkoholu, środków psychoaktywnych, produktów odzwierzęcych, gniewu, agresji, poczucia winy i oceny. Wypełniona jest za to ciepłem, tolerancją, cierpliwością i otwartością na Twoje prawdy i poszukiwania.
W ramach naszej Fundacji Samadhi organizujemy i finansujemy pobyty rekreacyjno - rozwojowe dla młodzieży. Pomagamy młodym ludziom w tych trudnych dla nich czasach, aby mogli pielęgnować swoje talenty. Nasza Fundacja wspiera również niszowych muzyków. Organizujemy koncerty, zajmujemy się ich promocją i całość pieniędzy, które zbierzemy z biletów przekazujemy naszym utalentowanym artystom. Jednocześnie uważamy, że słuchanie muzyki na żywo jest pięknym i ciekawym sposobem na zatrzymanie umysłu i gonitwy myśli. Dlatego tym bardziej taka forma spędzania czasu jest nam bliska.
Nazwaliśmy się SAMADHI bo prawda w naszym życiu jest bardzo istotna. SAMADHI oznacza stan umysłu kiedy dostrzegamy prawdę obiektywną. To stan bez własnych indywidualnych przekonań i wersji "PRAWD" jakie wyznajemy.
Naszą misją nie jest objawianie kolejnej „PRAWDY” czy mówienie w co należy wierzyć i jak żyć. Szanujemy i rozumiemy, że każdy z nas idzie własną drogą, ze swoją prawdą a te drogi i prawdy nie zawsze muszą być takie same.
Mamy nadzieję, że wszyscy, którzy się u nas pojawią zbliżą się do samego siebie i wspólnie będziemy odkrywać to, co prawdziwe i istotne.