WYŚPIEWAJ TO I UWOLNIJ SWÓJ GŁOS
sob., 10 wrz
|Samadhi
Czy znasz to uczucie kiedy zaciska się gardło, głos zaczyna się załamywać a serce wali jak młot? Nagromadzone napięcia i zablokowane emocje sprawiają, że nasze ciało sztywnieje a my nie możemy wyrazić się tak ja byśmy chcieli. Oceniamy się, porównujemy do innych blokując się jeszcze bardziej.
Czas i lokalizacja
10 wrz 2022, 17:00 – 20:00
Samadhi, Wiry 23, 58-124, Polska
O wydarzeniu
Czy znasz to uczucie kiedy zaciska się gardło, głos zaczyna się załamywać a serce wali jak młot?
Nagromadzone napięcia i zablokowane emocje sprawiają, że nasze ciało sztywnieje a my nie możemy wyrazić się tak ja byśmy chcieli. Oceniamy się, porównujemy do innych blokując się jeszcze bardziej.
Głos to narzędzie, za pomocą którego komunikujemy się ze światem zewnętrznym. Kiedy go uwolnisz i pozwolisz mu wybrzmieć takim jakim jest pojawia się więcej akceptacji i spokoju. Twój głos zaczyna z Tobą współpracować, zmienia się w zależności od tego co chcesz wyrazić.
W trakcie naszego spotkania głównie za pomocą medytacji w ruchu przy użyciu muzyki i bębna szamańskiego będziemy uwalniać nagromadzone napięcia. Wyłączymy wewnętrznego krytyka i wyjdziemy z umysłu aby wsłuchać się w potrzeby ciała. Skontaktujesz się ze swoim głosem by móc swobodnie wyrażać to, co ma do powiedzenia.
To spotkanie jest dla Ciebie jeżeli:
- nadmiernie wycofujesz się z zabierania głosu,
- uciekasz od konfrontacji,
- masz niską samoocenę,
- unikasz trudnych rozmów,
- blokujesz i dusisz w sobie to, co naprawdę czujesz i myślisz.
O MNIE:
Jolanta Wesołowska, Samadhi
Jestem nauczycielką jogi, prowadzę sesje medytacyjne, pracuję z dźwiękiem i muzyką. Razem z mężem Darkiem założyliśmy i prowadzimy nasze Centrum SAMADHI. Muzyka, śpiew i praca z ciałem są dla mnie ciekawym narzędziem do pokonywania ograniczeń wykreowanych przez umysł. Z każdym ruchem czy wyśpiewanym słowem widzię jak te ograniczenia znikają a pojawia się akceptacja i równowaga.
Wiem jak to jest mieć zablokowane gardło, nie móc wyrazić tego, co naprawdę się chce czy milczeć w większej grupie a zwłaszcza wśród nieznajomych. Proces przejścia z braku akceptacji do akceptacji może być pięknym doświadczeniem. Inspiracją do daleszego rozwijania się i spełniania marzeń nawet tych, które kiedyś wydawały się nieosiągalne.
więcej o mnie:
https://www.samadhi.pl/o-nas
✔ CZAS I MIEJSCE:
10 września 2022 r.
17.00 - 20.00
Samadhi - Masyw Ślęży
wieś: Wiry 23
link do Google Maps:
https://goo.gl/maps/w3t9kysx7s6Zkoqv9
CENA: 100 zł
Jest możliwość noclegu w SAMADHI
100 zł / os - pokój jednoosobowy
70 zł / os - pokój dwuosobowy
Jest też możliwość zamówienia śniadania/kolacji
oraz opcja uruchomienia sauny lub odpalenia ogniska, albo to i to ;) - ustalimy wspólnie.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata kwoty 100 zł przelewem na konto bankowe naszej Fundacji oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego - przycisk do formularza znajduje się na dole i górze strony.
Maksymalna liczba uczestników: 12 osób
Dane do przelewu prześlemy po wypelnieniu formularza rejestracyjnego.
Dodatkowe informacje:
jola.samadhi@gmail.com
tel. 530 060 008
O miejscu
Jesteśmy małżeństwem, ludźmi, którzy delektują się wszechobecną duchowością, ale jednocześnie nie uciekają od wyzwań tego świata i stąpają mocno po ziemi. Doceniamy piękno współczucia, miłości i empatii do wszystkich istot, ale też nie wzbraniamy się od „trudnych emocji.” Akceptujemy strach, gniew, smutek i złość, która czasem do nas przychodzi. Dla nas życie nie polega tylko na dążeniu do szczęścia, bezwarunkowej miłości i ucieczki przed cierpieniem. Dostrzegamy, że największy rozwój jest właśnie w tych najtrudniejszych momentach, z którymi czasem musimy się zmierzyć. Nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, tak jak byśmy chcieli. Czasami wcale nie jest łatwo nam to zaakceptować.
Porzuciliśmy życie w mieście, biznes, dążenie do materialnego "WIĘCEJ" i stworzyliśmy nasze SAMADHI bo to jedyna droga, która dla nas ma sens. Teraz zajmujemy się ogrodem, sprzątamy, gotujemy, prowadzimy warsztaty oraz staramy się aby nasi goście zawsze wyjeżdżali od nas błogo zaopiekowani.
Nasza przestrzeń jest czysta od alkoholu, środków psychoaktywnych, produktów odzwierzęcych, gniewu, agresji, poczucia winy i oceny. Wypełniona jest za to ciepłem, tolerancją, cierpliwością i otwartością na Twoje prawdy i poszukiwania.
W ramach naszej Fundacji Samadhi organizujemy i finansujemy pobyty rekreacyjno - rozwojowe dla młodzieży. Pomagamy młodym ludziom w tych trudnych dla nich czasach, aby mogli pielęgnować swoje talenty. Nasza Fundacja wspiera również niszowych muzyków. Organizujemy koncerty, zajmujemy się ich promocją i całość pieniędzy, które zbierzemy z biletów przekazujemy naszym utalentowanym artystom. Jednocześnie uważamy, że słuchanie muzyki na żywo jest pięknym i ciekawym sposobem na zatrzymanie umysłu i gonitwy myśli. Dlatego tym bardziej taka forma spędzania czasu jest nam bliska.
Nazwaliśmy się SAMADHI bo prawda w naszym życiu jest bardzo istotna. SAMADHI oznacza stan umysłu kiedy dostrzegamy prawdę obiektywną. To stan bez własnych indywidualnych przekonań i wersji "PRAWD" jakie wyznajemy.
Naszą misją nie jest objawianie kolejnej „PRAWDY” czy mówienie w co należy wierzyć i jak żyć. Szanujemy i rozumiemy, że każdy z nas idzie własną drogą, ze swoją prawdą a te drogi i prawdy nie zawsze muszą być takie same.
Mamy nadzieję, że wszyscy, którzy się u nas pojawią zbliżą się do samego siebie i wspólnie będziemy odkrywać to, co prawdziwe i istotne.